РУС ENG
 

Сны как психологический процесс


Сны как психологический процесс
Мозг человека каждую секунду обрабатывает огромное количество информации. Даже во время отдыха мыслительный процесс беспрерывно анализирует все полученные ощущения органами чувств за последние сутки. Если во время бодрствования человек осмысленно обдумывает и, согласно этому, сразу действует, то что происходит в процессе сна?
Что из себя представляет сон? Физиологический процесс, при котором мозговая активность снижается к минимуму. Однако, даже после снижения, мыслительный процесс не прекращается. Не секрет, что сон предназначен для отдыха и восстановления организма. Но что происходит во время сна с точки зрения психологии – не до конца известно и по сей день. Психотерапевты приводят свое терапевтическое заключение, опираясь на состояние человека в процессе сна. Но чтобы представлять, что и почему беспокоит пациента, достаточно определить значение снов, которые видит пациент во время отдыха. После долгих изучений было установлено общее определение сна с точки зрения психологии: психомоторная функция, в процессе которой пациент подсознательно и бесконтрольно отслеживает свое эмоциональное и психическое состояние. Иными словами, сон отражает все те моменты, которые прямо или косвенно повлияли на самочувствие человека.
Не всегда сны приобретают отрицательные значения. По характеру сны можно разделить на 3 основных типа: информационные, прогнозирующие и предупреждающие. Информационные сны выделяют все те моменты, которые особенно отложились в памяти человека. Сюда можно отнести поступки и явления, которые редко можно встретить в повседневной жизни. Прогнозирующие – продукт анализа или долгого мыслительного процесса. Зацикливаясь на одной задаче в течении продолжительного времени, человек способен решать задачу на уровне подсознания, в процессе сна. И предупреждающие сны - предупреждение опасности или тревожное состояние. Во время сна подсознательно человек может предопределить для себя некоторую возможную опасность, которая может произойти с ним. Сон помогает не только смоделировать возможную опасную обстановку, но и найти пути ее обхода.
Сон – сложный процесс жизнедеятельности человека, который и по сей день остается не до конца изученным. Но современные научные знания в области человеческой психологии позволяют не только контролировать состояние пациента во время его отдыха, но и прогнозировать возможное состояние пациента в будущем. скачать леон
Авторизованный дилер JEOL Ltd в России и странах СНГ